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Pasta con crema di rucola

Ingredienti: 320 gr di pasta, 200 gr di rucola, 4 cucchiai di olio, 3 cucchiai di parmigiano, uno spicchio di aglio, 100 gr. di robiola, sale q.b.
Procedimento: bollire la pasta in acqua salata. Pulire e lavare la rucola, unirla con olio, aglio e sale frullando il tutto. Mettere la crema di rucola in padella incorporando la robiola con un po' di acqua di cottura. Scolare la pasta, unirla al condimento e aggiungere del parmigiano.


Fonte misya.info                                                                                                      Barba70

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Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

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