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La forza della donna: resiliente per natura. E' davvero il soggetto debole da proteggere? (parte 1)

La resilienza è una capacità che si sviluppa con l'esperienza, in base agli eventi vissuti. Essere donna ed orgogliosa di essere tale presenta luci e ombre. Solo eventi difficili, spesso traumatici stimolano all'adattamento e sono l'opportunità per far emergere e fiorire la forza innata dentro sé. Capacità di una metamorfosi del dolore che diventa ricerca della felicità, autoaffermazione e indipendenza e tutti sono conquiste che la donna conosce bene e, per i quali, deve lottare sempre per l'affermazione di sé. Lotta per la parità con l'altro sesso in un mondo dove in alcuni settori è fortemente influenzato dalla logica maschilista. Lotta per la parità dei diritti e la forza delle donne che durante la guerra mondiale si sono messe al posto degli uomini che erano al fronte diventando operaie e manager di se stesse per la propria sopravvivenza e per quella dei propri cari. Di necessità si fa virtù ed è nata la festa della donna in memoria di quel periodo difficile che ha segnato la storia una storia scritta anche dalle donne. Diritto di una donna di svolgere qualsiasi ruolo o mestiere in base alla propria capacità e inclinazione. Donna che non si arrende davanti a nessuna avversità neanche davanti alle malattie o eventi infausti che vedono la sua femminilità a repentaglio quando per la violenza e cieca gelosia dell'uomo si vede il proprio volto sfregiato dal'acido ma una volta subito il colpo e sopravvissuta anche davanti alla prova dello specchio e la voglia di guarire prevale, trovando la forza di mostrarsi in pubblico e farsi fotografare, perché è in luce la forza di affrontare il pregiudizio della società, l'ideologia del tempo perché davvero vi sia democrazia e uguaglianza. Il diritto al voto, il diritto al divorzio, il diritto all'aborto, diritto al lavoro tutte mete raggiunte con sacrifici e lotte.

                                                                                                                                  Dolce Minerva

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FESTIVAL DI SANREMO

Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

Le more di gelso

 Le more di gelso, sono frutti ricchi di vitamina C.  Simili per aspetto e contenuto nutrizionale alle more di rovo, dal punto di vista botanico sono totalmente differenti. Esse sono utilizzate nei dolci e nei succhi di frutta.  Tra i sali minerali, è elevato il ferro, buono anche il potassio, essi sono utilizzati come integratori alimentari. Le more di gelso rosse hanno un sapore diverso da quelle bianche, infatti quelle bianche hanno un sapore di vaniglia, mentre quelle rosse hanno un sapore più intenso, e con queste si produce un ottima confettura. In Italia, oltre ai succhi di frutta e frullati, è famosissima la granita siciliana alle more di gelso, particolare, poco diffuso, ma ottimo, è anche il gelato alle more di gelso. Fonte: mypersonalTrainer.it francesco87