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"Per dieci minuti" di Chiara Gamberale

Cosa faresti se ti trasferissi in una città che non ti piace, se tuo marito ti lasciasse da un momento all'altro, se perdessi il lavoro e non riuscissi più a ritrovare te stessa? Consigliata dalla sua psicoterapeuta, Chiara, la protagonista di questo libro, comincia un gioco, perché tanto cos'altro ha da perdere?
Così, decide che per dieci minuti al giorno, per un mese, farà qualcosa, una cosa qualsiasi, che non aveva mai fatto prima. Ad esempio, mettersi lo smalto di un colore diverso dal solito, o prendere lezioni di ballo. All'inizio le sembra una cosa banale, senza senso, per poi ritrovarsi a chiedersi come primo pensiero del mattino: "come li sfrutto oggi i miei dieci minuti?".
Considerato che questo è un romanzo in forma di diario, il lettore non può fare a meno di essere trascinato nella vita di Chiara e di divertirsi per l'originalità con la quale impiegherà i suoi dieci minuti giornalieri. Fino al riscatto, alla rinascita.
E' un romanzo sul cambiamento e soprattutto sulla possibilità di poter mettere in atto una trasformazione, anche quando tutto sembra perso. 
 
 
 
BiscottoCapo
 

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Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

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