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Brignone dall'apice al baratro

 Al termine della stagione 2024-2025 la Brignone si è aggiudicata la seconda Coppa Del Mondo Generale con 322 punti di vantaggio sulla svizzera Lara Gut, nonché la Coppa di Discesa Libera con 16 punti sull'austriaca Cornelia Hutter e quella di Slalom Gigante con 60 punti di vantaggio sulla zelandese Alice Robinson ed è arrivata seconda nella Coppa del Mondo di SuperG dietro a Lara Gut di 35 punti.

I suoi podi stagionali sono stati 16 con 10 vittorie.

Ma il 3 aprile durante la seconda manche dello Slalom Gigante dei campionati italiani 2025 a Moena è caduta e si è infortunata riportando la frattura composta pluriframmentaria del piano tibiale della testa del perone della gamba sinistra, oltre alla rottura del legamento crociato anteriore del ginocchio sinistro ed è a rischio la sua partecipazione alle Olimpiadi 2026 in Italia a Milano- Cortina.

Mario82

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FESTIVAL DI SANREMO

Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

Le more di gelso

 Le more di gelso, sono frutti ricchi di vitamina C.  Simili per aspetto e contenuto nutrizionale alle more di rovo, dal punto di vista botanico sono totalmente differenti. Esse sono utilizzate nei dolci e nei succhi di frutta.  Tra i sali minerali, è elevato il ferro, buono anche il potassio, essi sono utilizzati come integratori alimentari. Le more di gelso rosse hanno un sapore diverso da quelle bianche, infatti quelle bianche hanno un sapore di vaniglia, mentre quelle rosse hanno un sapore più intenso, e con queste si produce un ottima confettura. In Italia, oltre ai succhi di frutta e frullati, è famosissima la granita siciliana alle more di gelso, particolare, poco diffuso, ma ottimo, è anche il gelato alle more di gelso. Fonte: mypersonalTrainer.it francesco87