Passa ai contenuti principali

I semi di Lino

Di

 I semi di Lino sono dei semi che si coltivano tra Marzo e Aprile ricchi di omega3, fibre, ferro, i semi di lino sono veri e propri alleati della nostra salute. Sono utili per prevenire malattie cardiovascolari e le patologie associate all'invecchiamento. I semi di Lino contengono tanti micro nutrienti, come calcio, potassio, ferro e vitamina B. Proprietà e benefici: sono antinfiammatori e antiossidanti, riducono il rischio cardiovascolare, riducono il rischio di ammalarsi di cancro, migliorano i livelli di zuccheri e grassi nel sangue grazie alla presenza di fibre, sono utili per migliorare il transito intestinale, abbassano la pressione arteriosa e riducono l'appetito. Si possono utilizzare in insalatone e yogurt  mentre se macinati si prestano alla preparazione di pane, crekers, focacce, biscotti, minestre e vellutate.  



  Fonte: Cure- naturali.it                                                                                           Francesco87                               

                                                                                                                                    

Etichette:

Commenti

Posta un commento

Lasciate pure il vostro commento. I commenti con termini inopportuni, turpiloquio, cenni di razzismo o di sessualità esplicita verranno rimossi.

Post popolari in questo blog

Focus sulla F1.

Di
 La Formula 1 va in vacanza dopo che il dominatore Verstappen ha fatto poco nei 4 GP estivi che sono stati dominati dalla Mercedes, che ha vinto 3 volte su 4 (2 con Hamilton). La Ferrari, invece, annaspa e sembra essere diventata la quarta forza del mondiale. Intanto, 2 sono i casi emersi in questa stagione, Newey ex direttore della Red Bull cerca un nuovo progetto motoristico e lo stesso Verstappen non è più sicuro di rimanere alla Red Bull. Intanto si sa che il prossimo anno Hamilton passerà alla Ferrari per tentare di risollevarla. Per concludere, Verstappen ha comunque ampio margine per vincere il titolo mondiale di pilota alla fine della stagione motoristica. Mario82
Posta un commento
Continua a leggere

La strategia della tensione

Di
 Durante gli anni '70 del ventesimo secolo, in Italia, avvennero fatti ed atti violenti tali da far denominare quel periodo"anni di piombo". In verità si dovrebbe analizzare tutto il periodo che va dal 1964,tentato colpo di Stato del Generale dell'arma dei Carabinieri Di Lorenzo, alla strage di Bologna ( 2 Agosto 1980 ), per incontrare dal punto di vista saggistico letterario, e non solo, una teoria politica denominata appunto "strategia della tensione". Tale definizione appartiene al glossario di guerra e guerriglia, li dove si tende ad incolpare un ben definito gruppo di atti eversivi compiuti o compiuti da terzi. Infatti servizi deviati dello Stato Italiano si avvalsero di estremisti di destra per destabilizzare lo stato in essere e tendenziare la volontà del popolo in uno Stato autoritario, e questa sembra sia più di una teoria. Oggi, forse, in maniera più soft questo sta avvenendo nuovamente o per lo meno sembra che qualcuno ci stia provando. Se dichiar...
Posta un commento
Continua a leggere

La mela

Di
Una mela comune pesa 242 grammi e fornisce 126 Kcal. Nella dieta può essere utilizzata come spuntino, alimento da prima colazione o come chiusura di un pasto principale. L' energia è fornita principalmente da glucidi, dalle proteine e dai lipidi. I carboidrati sono semplici, costituiti da fruttosio, e i peptidi sono a basso valore biologico. Contengono vitamina C e potassio, mentre non contengono glutine e lattosio. Sono un valido alleato anche per combattere gli odiati chili di troppo. Fonte: mypersonalTrainer                                                                                                                                          ...
Posta un commento
Continua a leggere