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4 luglio, come si celebra la Festa dell'Indipendenza in America

Il 4 luglio negli Stati Uniti si festeggia l'indipendenza dalla Gran Bretagna, sancita ufficialmente con la firma della dichiarazione d'indipendenza a Philadelphia nel 4 luglio 1776. Da allora gli statunitensi celebrano questa data con fuochi d'artificio, parate, concerti e gli immancabili barbecue. In questa giornata speciale in ogni città degli Stati Uniti si organizzano eventi aperti al pubblico e nelle grandi metropoli non mancano celebrazioni spettacolari. Naturalmente partiamo dalla Grande Mela, dove la fanno da padrona gli spettacoli pirotecnici: particolarmente belli quelli che si tengono sull'East River. Se si vuole vivere invece una vera esperienza americana, non perdetevi la gara di mangiatori di hot dog a Coney Island. Festa dell'Indipendenza vuol dire anche e soprattutto parate. Da non perdere la National Independence Day Parade di Washington DC, o ancora il concerto della National Symphony Orchestra a Capitol Fourtth, oltre ovviamente agli iconici fuochi d'artificio.

Fonte: sky tg 24                                                                                                                   Zeus

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FESTIVAL DI SANREMO

Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

Le more di gelso

 Le more di gelso, sono frutti ricchi di vitamina C.  Simili per aspetto e contenuto nutrizionale alle more di rovo, dal punto di vista botanico sono totalmente differenti. Esse sono utilizzate nei dolci e nei succhi di frutta.  Tra i sali minerali, è elevato il ferro, buono anche il potassio, essi sono utilizzati come integratori alimentari. Le more di gelso rosse hanno un sapore diverso da quelle bianche, infatti quelle bianche hanno un sapore di vaniglia, mentre quelle rosse hanno un sapore più intenso, e con queste si produce un ottima confettura. In Italia, oltre ai succhi di frutta e frullati, è famosissima la granita siciliana alle more di gelso, particolare, poco diffuso, ma ottimo, è anche il gelato alle more di gelso. Fonte: mypersonalTrainer.it francesco87