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La forza della donna: resiliente per natura. E' davvero il soggetto debole da proteggere? (parte 3)

La donna è capace più dell'uomo di resistere e sopportare il dolore per sua natura e, infatti, dal dolore partorisce la vita, si fa largo tra mille difficoltà, consapevole o meno, ma è una combattente nata, una vera forza della natura. La resilienza per la donna è innata in sè, è un seme presente e solo le occasioni volute o imposte dalla vita producono frutto, maturando e manifestandosi nelle svariate e infinite modalità non rinunciando mai a se stessa e alla sua identità di donna. Nel 2014, ActionAid, in collaborazione con il The Economist Inlligence Unit, ha sviluppato l'indice di resilienza delle donne dell'Asia meridionale e, tale indice permette di valutare la capacità di resistenza e recupero dalle catastrafi dei paesi dell'Asia meridionale con attenzione al livello di partecipazione delle donne. La capacità di costruire resilienza da parte di una donna è riconosciuta a livello internazionale. Tale indice valuta le quattro categorie di indicatori che contribuiscono alla resilienza delle donne alle catastrofi: economica, istituzionale, sociale e infrastrutturale. Tale indice promuove l'impegno politico per creare un ambiente per le donne più favorevole diminuendo gli ostacoli che ne limitano la partecipazione e l'azione. Responsabilizzare le donne a livello comunitario è essenziale aumentando il loro potere contrattuale riconoscendo i loro diritti e accrescendo il loro ruolo nel processo decisionale, nella pianificazione. Resistere per una donna davanti alle catastrofi naturali si verifica quando sono leader delle loro comunità e riescono a creare coesione ed equità nella costruzione della resilienza, migliori relazioni di genere, traendo così beneficio a lungo termine per tutti, garantendo l'inclusione femminile e la partecipazione attiva negli organi decisionali e, così viene garantita l'uguaglianza di genere nelle aree economiche e socioculturali, diritti del avoro, l'accesso ai finanziamenti, l'istruzione e la salute. La resilienza è donna a tutti gli effetti, la resiliente per natura, la donna un esempio, la forza motrice della società. Una frase che rende l'idea di questa argomentazione particolarmente vera e significativa è di Friedrich Nietzsche che dice così: "Ciò che non ti uccide, ti rende più forte." 

 

                                                                                                                         “Dolce Minerva

 

 

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FESTIVAL DI SANREMO

Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

Le more di gelso

 Le more di gelso, sono frutti ricchi di vitamina C.  Simili per aspetto e contenuto nutrizionale alle more di rovo, dal punto di vista botanico sono totalmente differenti. Esse sono utilizzate nei dolci e nei succhi di frutta.  Tra i sali minerali, è elevato il ferro, buono anche il potassio, essi sono utilizzati come integratori alimentari. Le more di gelso rosse hanno un sapore diverso da quelle bianche, infatti quelle bianche hanno un sapore di vaniglia, mentre quelle rosse hanno un sapore più intenso, e con queste si produce un ottima confettura. In Italia, oltre ai succhi di frutta e frullati, è famosissima la granita siciliana alle more di gelso, particolare, poco diffuso, ma ottimo, è anche il gelato alle more di gelso. Fonte: mypersonalTrainer.it francesco87