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La forza della donna: resiliente per natura. E' davvero il soggetto debole da proteggere? (parte 2)

La donna con la sua sensibilità vista come punto debole ne fa il suo punto di forza per la sua autoaffermazione in tutti gli ambiti e si accresce dove è in grado di gestire la famiglia per sopperire a tutte le esigenze materiali ed economiche, ma senza perdere di vista sé e la propria femminilità, non è l'abito a fare una donna ma è la mente a far da padrona in lei in connessione con le emozioni, perché per la donna emozioni e mente vanno di pari passo. Una vera lottatrice, spesso silente e anche nel silenzio forgia la sua forza e anche davanti ad una maternità negata, oppure ad una violenza la sua capacità di autodeterminazione si afferma con forza. Frida Khalo pittrice con i suoi quadri è un esempio di donna resiliente per eccellenza per il suo passato doloroso dove l'ha vista deturpata a causa di un incidente evento imprevisto e inaspettato che ha visto in lei cambiato tutte le proprie aspettative sul futuro di donna e madre eppure è emerso in simili circostanze la forza di non arrendesi mai e ha trasmesso tali messaggi attraverso le immagini dei suoi dipinti. Donna che sfida il tempo e coglie le sfide come occasione per dimostrare la propria personalità l'affermazione e anche il suo rifiuto dove sistemi politici autoritari impongono di indossare il velo o di praticare l'infibulazione ecco che il suo grido di donna giunge a livello mondiale perchè è una persona anche lei con una dignità, libera di esistere e di poter fare le proprie scelte, scegliere anche di studiare, scegliere di essere imprenditrice, perché l'esistenza è una sola e i sogni non possono essere spenti ma spiccano il volo e la conoscenza è l'unica arma a disposizione per essere liberi e per dire no agli abusi di tutti i tipi fisici, psicologici, ambientali, familiari, sociali. Anche scegliere di diventare donna è un diritto che non va giudicato o represso. La strada per una donna è ancora in salita e i traguardi raggiunti dimostrano tutti che provengono da trascorsi dolorosi dove la sua voce pian piano ha preso il largo e si fa sentire.

                                                                                                                                          Dolce Minerva

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FESTIVAL DI SANREMO

Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

Le more di gelso

 Le more di gelso, sono frutti ricchi di vitamina C.  Simili per aspetto e contenuto nutrizionale alle more di rovo, dal punto di vista botanico sono totalmente differenti. Esse sono utilizzate nei dolci e nei succhi di frutta.  Tra i sali minerali, è elevato il ferro, buono anche il potassio, essi sono utilizzati come integratori alimentari. Le more di gelso rosse hanno un sapore diverso da quelle bianche, infatti quelle bianche hanno un sapore di vaniglia, mentre quelle rosse hanno un sapore più intenso, e con queste si produce un ottima confettura. In Italia, oltre ai succhi di frutta e frullati, è famosissima la granita siciliana alle more di gelso, particolare, poco diffuso, ma ottimo, è anche il gelato alle more di gelso. Fonte: mypersonalTrainer.it francesco87