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La questione arabo-palestinese...in sintesi e vista da me

Complicatissima questione quella arabo-palestinese, bisognerebbe partire dal libro dei libri, per poi spaziare sul "sionismo". Personalmente ho fatto parte della missione in "Libano 2" e sono stato in quel che restava nel campo profughi di Shatila, posto nella periferia ad ovest di Beirut. I bimbi, da noi custoditi erano in maggioranza arabo-palestinesi e li dovevamo proteggere dalle "attenzioni" dei loro parenti o presunti tali che tentavano di "arruolarli" militarmente alla causa e dai tentativi di rapimento meglio definiti di "tutela cautelativa" da parte dell'Esercito israeliano, tentativi esercitati in special modo da componente femminili. I bimbi, anche quelli più grandicelli (10-14 anni) che ci erano stati affidati, non riuscivano a spiegarci il perché di tutto quell'odio, noi europei poco più che adolescenti, eravamo perplessi e attoniti. Oggi quell'assurdità continua e rischia di portare il tutto verso un "escalation" di violenza, dovessero intervenire altri partecipanti. La storia è sempre quella, i singoli, i pochi, spingono le masse, i popoli, e sono sempre questi ultimi a pagarne le spese. Israele colpisce obiettivi definiti e determinati, i palestinesi occultano e scudano tali obiettivi con civili inermi. Disgustosi entrambi! Spero e confido nella diplomazia internazionale, la guerra non è mai una soluzione, anzi...è l'inizio della fine,


                                                                                                                                     Lion Rasta

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FESTIVAL DI SANREMO

Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

Le more di gelso

 Le more di gelso, sono frutti ricchi di vitamina C.  Simili per aspetto e contenuto nutrizionale alle more di rovo, dal punto di vista botanico sono totalmente differenti. Esse sono utilizzate nei dolci e nei succhi di frutta.  Tra i sali minerali, è elevato il ferro, buono anche il potassio, essi sono utilizzati come integratori alimentari. Le more di gelso rosse hanno un sapore diverso da quelle bianche, infatti quelle bianche hanno un sapore di vaniglia, mentre quelle rosse hanno un sapore più intenso, e con queste si produce un ottima confettura. In Italia, oltre ai succhi di frutta e frullati, è famosissima la granita siciliana alle more di gelso, particolare, poco diffuso, ma ottimo, è anche il gelato alle more di gelso. Fonte: mypersonalTrainer.it francesco87