La dieta del supermetabolismo

Questa dieta funziona? Se noi la paragoniamo con la dieta mediterranea certamente funziona, insomma se una persona passa da un alimentazione basata al 70% da carboidrati ad un alimentazione basata su carne, verdure ed un pò di carboidrati, è evidente che comunque un po di risultati ci sono , però ripeto sempre che la dieta non deve avere soltanto funzione di farci dimagrire ,ma anche di aumentare la nostra salute per permetterci la massima longevità e questa come tante altre diete ovviamente non è indicata. Ma allora lo dobbiamo leggere o no questi consigli della salute? Dipende per quale motivo lo si vuole acquistare il consiglio della salute. Se vogliamo dimagrire per fare la "prova costume" o perchè intendiamo perdere qualche chilo, sicuramente è una lettura valida, se invece lo facciamo per la salute dobbiamo rivolgerci ai dei regimi alimentari più efficienti.

Albert Einstein

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UN GIRO NEI VICOLI DI BARI VECCHIA

UN GIRO NEI VICOLI DI BARI VECCHIA Anche nella storia dei suoi vicoli, strade e piazze, Bari racconta... Vi sono leggende da raccontare e da aggiungere alle tradizioni popolari visitando la città. Cominciamo con il dire che i luoghi che visiterò sono tutti situati nella città vecchia, ovviamente. Il borgo antico di Bari è un dedalo di vicoli e viuzze, alcune senza uscita ed è facile perdersi. Questo aveva come scopo il trarre in trappola coloro che tentavano di porre in sacco la città, ricordiamo le tante invasioni saracene. Per uscirne, bastava seguire le chianche bianche, quelle nere indicavano un vicolo chiuso. Oggi, con le ristrutturazioni non in originale, purtroppo non è più cosi. andiamo ora nel dettaglio e consideriamo alcuni luoghi rappresentativi, di altri "forse" ne riparleremo più in là. A) l'arco delle meraviglie, meglio detto Arco Meraviglia. Cominciamo con il dire che Bari vecchia è piena di archi. Nell'edi

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PERCHE'?

Si uccide per rabbia, per reazione, per reprimere, per cattiveria, per odio, per rivendicare, per tutela, per difesa più o meno legittima, per danaro, per potere, per ideali, per religione, per gelosia. Queste quasi tutte le "ragioni" per le quali un essere umano potrebbe o vorrebbe "uccidere" un altro essere umano. Oggi si discute su un "qualcosa" che purtroppo accade da tempo, da troppo tempo. Uomini che uccidno donne , il piu delle volte uccidono donne che dicono di amare. Quindi, stiamo già effettuando un distinguo su chi commette un reato, un crimine genererico e volgare come violenza sessuale e/o violenza di gruppo e di chi abusa sul proprio o sull'ex partner. Si perchè la cosa a mio avviso va separata. Non perchè uno dei due casi sia piu o meno abberrante dell'altro, ma perchè cosi facendo non si crea confusione di linguaggio e soprattutto di percezione. Confusione che già si percepisce nei media e nei loro servizi. La donna, o anche l&

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La Fata della casa, altrimenti detta "Augurio della casa".

Parliamo di una delle figure della tradizione culturale popolare di Bari ma anche dell'intero sud della penisola italiana. La fata della casa non è il suo unico nome, né ha tanti, molti. Darle questo appellativo non sempre risulta utile, lei o lui, non è una persona sola. Nel sud, gira voce che in ogni casa, abitazione o attività, vi sia uno spirito che tiene alla sua casa più di ogni altro. Le ipotesi su chi questi possa essere sono diverse e non tutti concordano. La versione maggiormente suffragata è quella che vede la "fata della casa" essere colui o colei che per prima ci è morta dentro. Questo spirito, può a sua volta essere maligno o benigno, o addirittura mutare indole a seconda delle situazioni e di coloro che vivono o "occupano" la "sua" casa. A Bari, viene chiamato anche "Augurio di casa ". La Fata della casa "buona" è quella che si affeziona a chi ci abita, magari in particolare ad un membro della famiglia. È

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