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"Vasco" di Jovanotti


Vai così, è una figata Perché una storia così
Non c'è mai stata Che ci ammazziamo
Ci divertiamo Facciamo i scemi e qualche volta pensiamo
Non c'è problema È tutto OK
Numero uno, faccio quello che farei
E quando torni Facciamo festa
Senza nessuno che ci lasci la testa
No, Vasco! No, Vasco Io non ci casco
Per quelli che alla notte ritornano alle tre No, Vasco!
No, Vasco Io non ci casco Per quelli come te Per quelli come me
Oh, mamma stasera esco
Prendo la moto, sì, ma senza casco
Andiamo in centro Viene anche Vasco Torno tardissimo
Fuori fa fresco Sì che sto attento Io son mica matto
È tutto a posto, vai! Tu vai a letto Tu e le tue amiche
M'avete rotto Siete voi, siete voi Che avete capito tutto
No, Vasco! No, Vasco! Invece Vasco questa sera non c'è
Chissà perché fratello ce l'hai con me
Oh, dimmi con chi sei, da un po' non ci sei mai 
Vasco, tu sei noi non ci sputtanare, dai!
No, Vasco! No, Vasco Io non ci casco
Perché io non mi fido di chi non suda mai
No, Vasco! No, Vasco che mica ci facciamo tradire dai guai
Sudi o no? Sudi o no?


Fonte youtube.it                                                                                                  Albert Einstein

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FESTIVAL DI SANREMO

Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

Le more di gelso

 Le more di gelso, sono frutti ricchi di vitamina C.  Simili per aspetto e contenuto nutrizionale alle more di rovo, dal punto di vista botanico sono totalmente differenti. Esse sono utilizzate nei dolci e nei succhi di frutta.  Tra i sali minerali, è elevato il ferro, buono anche il potassio, essi sono utilizzati come integratori alimentari. Le more di gelso rosse hanno un sapore diverso da quelle bianche, infatti quelle bianche hanno un sapore di vaniglia, mentre quelle rosse hanno un sapore più intenso, e con queste si produce un ottima confettura. In Italia, oltre ai succhi di frutta e frullati, è famosissima la granita siciliana alle more di gelso, particolare, poco diffuso, ma ottimo, è anche il gelato alle more di gelso. Fonte: mypersonalTrainer.it francesco87