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Make up: come truccarsi a 50 anni

A 50 anni, così come a 30 oppure 60, una donna può essere meravigliosa se ci crede veramente. Ma un grandissimo aiuto arriva dal make up che ci accompagna ogni giorno attraverso i giusti equilibri, tocchi e nuance per renderci ancora più consapevoli della nostra bellezza. Sfoggia il rossetto: non importa che sia mat oppure super brillante, l'importante è che sia vivace e allegro (mi raccomando anche la cura dei denti): arrivata ai 50 lascia perdere il caro buon vecchio lipstick beige, sabbia, rosa pallido oppure neutro perché è appurato che invecchia di almeno 5 anni, apriti invece a nuance come l'arancio, il corallo, il rosa acceso, il ciclamino, il porpora e, naturalmente, il rosso Ferrari! Per quanto riguarda lo sguardo, il segreto è evitare gli ombretti troppo iridescenti e iperperlati o brillantinati: meglio orientarsi su polveri satinate che illuminano l'occhio levigando la palpebra. Questo non significa che con l'avanzare dell'età si debba mettere nel cassetto quel look sensuale e importante che ci fa sentire tanto sicure: semplicemente opta per uno smokey eyes meno dark e definito rispetto a quando avevi 30 anni. Il mascara infine deve essere limitato alle sole ciglia superiori (abbonda pure!) perché se applicato su quelle inferiori rischia di accentuare borse e occhiaie.


Fonte donnamoderna.com
                                                                                                                       Chanel68


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FESTIVAL DI SANREMO

Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

Le more di gelso

 Le more di gelso, sono frutti ricchi di vitamina C.  Simili per aspetto e contenuto nutrizionale alle more di rovo, dal punto di vista botanico sono totalmente differenti. Esse sono utilizzate nei dolci e nei succhi di frutta.  Tra i sali minerali, è elevato il ferro, buono anche il potassio, essi sono utilizzati come integratori alimentari. Le more di gelso rosse hanno un sapore diverso da quelle bianche, infatti quelle bianche hanno un sapore di vaniglia, mentre quelle rosse hanno un sapore più intenso, e con queste si produce un ottima confettura. In Italia, oltre ai succhi di frutta e frullati, è famosissima la granita siciliana alle more di gelso, particolare, poco diffuso, ma ottimo, è anche il gelato alle more di gelso. Fonte: mypersonalTrainer.it francesco87