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Battocletti un motore da F.1

 Nadia Battocletti dopo le magie ai mondiali di Tokyo con due medaglie sui 5000 e 10000 metri con l'argento sui 10000 e il bronzo sui 5000, ora è consapevole delle sue enormi potenzialità da sfruttare poi in gara.

La potenza del motore di Nadia è da Formula 1 ed ha inoltre un'ottima efficienza di corsa con una elevata capacità neuro - muscolare.

Per raggiungere le africane sempre dominatrici negli ultimi anni sui 5000 e 10000 metri bisognerà che Nadia Battocletti lavori più su potenza e volumi degli allenamenti.

Intanto il prossimo anno senza grossi appuntamenti Nadia potrà puntare ai risultati cronometrici sui 5000 che 10000 metri.



Mario82

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