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L' anguria

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 Frutto protagonista dell'estate, dissetante, rinfrescante ed ipocalorico. Paragonato al frutto della passione. Al nord Italia viene nominato anguria, mentre nel centro e sud Italia cocomero. Pianta originaria dell'Africa meridionale e tropicale ,dai semi neri, giallastri o bianchi  dalla tipica forma a goccia con la corteccia dura e dal colore rossastro, svolge una funzione depurativa e diuretica, contiene sali minerali e vitamine ed è un rimedio naturale contro la stanchezza, contiene antiossidanti, carotenoidi e aiuta a prevenire i tumori, fa bene al cuore e grazie alla ricchezza di potassio, favorisce la pressione osmotica e la ritenzione idrica ed è anche un frutto che ti sazia, quindi utile per combattere la fame.

 


 


Fonte: My personal Trainer                                                                                      Francesco87

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