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Il ritorno di Spalletti all'Olimpico

Fischiato e insultato, ma trionfatore. Serata di grandi emozioni per Luciano Spalletti, cui l'Olimpico riserva una pessima accoglienza. Per 70' sembrano poco riconoscenti anche i suoi ex giocatori. Gol di Dzeko e tante occasioni sprecate (compresi tre pali) fino al primo morso del cobra Icardi che appunto nell'ultimo quarto d'ora ha rivoltato la contesa come un calzino.
Ancora Maurito e poi Vecino hanno poi chiuso il conto su due magie di Perisic per un incredibile 3-1. L'Inter parte meglio nei primi 10 minuti e spreca due buone occasioni con Perisic e Candreva.
Ma al 15' arriva il gol della Roma con Dzeko pescato da Nainggolan subito dopo un palo esterno di Kolarov, con un sinistro da fuori. I nerazzurri accusano il colpo. Candreva rischia il rosso per una entrataccia su Kolarov.
Dagli spogliatoi esce un'Inter diversa tanto che al 22' piazza il colpo che non ti aspetti. Break su lancio sbagliato di Juan Jesus, Candreva pesca Icardi al limite dell'area e l'argentino è gelido a battere Allison con un destro nell'angolino.
Complice anche un inevitabile calo fisico, il match diventa un'avvincente scambio tipo ping pong. Dalbert evita in acrobazia un gol fatto a El Shaarawy. La freddezza sotto porta ce la mette comunque il solito Icardi. Al 32' infatti Perisic salta Juan Jesus e la mette dietro per Mauro. Il capitano dell'Inter è scatenato e Allison un minuto dopo deve murarlo in contropiede. Nell'ultima parte della gara, l'Inter ha più energie e la Roma non riesce più a farsi pericolosa. Pertanto, l'ultima rete è di Vecino dell'Inter su assist di Perisic.
 
Fonte: Gazzetta.it
 
 
 
Francesco87
 

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Il festival di Sanremo nacque nel 1951, fu creato per rilanciare il turismo nell'omonima città ligure. Inizialmente si svolgeva nel Salone delle feste del Casinò fino al 1977, quando si trasferì nel Teatro Ariston che lo trasmette tutt'oggi. Oggi è considerato un fenomeno mondiale, che ha visto come miti principali: Nilla Pizzi (prima vincitrice), Domenico Modugno, Andrea Bocelli, fino ai tempi recenti con Arisa, Francesco Gabbani, Mahmood, Olly, ecc.                                             

Proprietà dell'avocado

Avocado è il nome comune utilizzato per indicare un frutto tropicale del Centro America. Contiene meno acqua( circa meno 10-15 % della mela ) mentre è ricchissimo di grassi e vitamina E. Dall 'avocado si ottiene un olio che può essere utilizzato sia in campo alimentare che in campo cosmetico. La polpa oltre alla vitamina E e grassi polinsaturi contiene antiossidanti. Se di buona qualità, l'olio di avocado ha un colore verde smeraldo, grazie all'abbondante presenza di clorofilla inoltre è un ottimo nutriente per la pelle. L'avocado è molto ricco di fibre, potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo, vitamina B5, B6, K e C.      Fonte: MypersonalTrainer                                                                                          ...

Le more di gelso

 Le more di gelso, sono frutti ricchi di vitamina C.  Simili per aspetto e contenuto nutrizionale alle more di rovo, dal punto di vista botanico sono totalmente differenti. Esse sono utilizzate nei dolci e nei succhi di frutta.  Tra i sali minerali, è elevato il ferro, buono anche il potassio, essi sono utilizzati come integratori alimentari. Le more di gelso rosse hanno un sapore diverso da quelle bianche, infatti quelle bianche hanno un sapore di vaniglia, mentre quelle rosse hanno un sapore più intenso, e con queste si produce un ottima confettura. In Italia, oltre ai succhi di frutta e frullati, è famosissima la granita siciliana alle more di gelso, particolare, poco diffuso, ma ottimo, è anche il gelato alle more di gelso. Fonte: mypersonalTrainer.it francesco87